How Psychology Works – Một trong những cuốn sách mở khóa hữu ích nhất về tư duy, ký ức và cảm xúc của con người. Đặc biệt, một lượng lớn kiến thức trong sách được trình bày theo cách “không-thể-nào-quên”. Giúp bạn có thể hệ thống kiến thức trong mảng Tâm Lý Học vô cùng rộng lớn này.
Vì nhu cầu chuyển ngành, nên MOT đã tìm đọc quyển Hiểu Hết Về Tâm Lý Học – How Psychology Works. Dưới đây là những review của MOT về sách, hy vọng có thể giúp ích được bạn.
Hiểu Hết Về Tâm Lý Học – How Psychology Works phù hợp với những ai?
- Người quan tâm đến khoa học tâm lý học: bao gồm tâm lý học về bản than con người, mối quan hệ của họ và cả cách con người suy nghĩ, tương tác với thế giới xung quanh họ
- Những bạn theo ngành Marketing: Sách có hẳn 1 phần lớn tập trung kiến thức cho bạn biết cách mà não bộ con người đưa ra lựa chọn, vì sao họ lại lựa chọn sản phẩm của bạn?
- Những bạn làm về ứng dụng thiết bị: Sách cung cấp những lý giải về cách mà con người tương tác với các thiết bị hiện đại như điện thoại, website,…
- Nằm ở giao lộ của nhiều bộ môn khoa học: sinh học, triết học, xã hội học, y học, nhân chủng học, trí tuệ nhân tạo,… Nên quyển sách này sẽ hỗ trợ tối đa trong việc hiểu tâm lý người dùng trong lĩnh vực mà mình quan tâm
- Người có nhu cầu hiểu hơn về bản than và các vấn đề liên quan đến bản thân: ví dụ các chứng rối loạn, lo âu hậu dịch Covid, hoặc do áp lực trong công việc khiến nhiều người khó tránh khỏi. Quyển này sẽ giúp bạn an tâm hơn trong việc hiểu và tự khắc phục những vấn đề của mình.
Sách How Psychology Works – Hiểu Hết Về Tâm Lý Học Cung Cấp Thông Tin Gì?
Tìm hiểu về các vấn đề tâm trí của con người luôn đầy sức hấp dẫn và lôi cuốn, vì vậy mà tâm lý học ra đời, hình thành và phát triển rất nhiều các học thuyết và trường phái. Cuốn sách này dẫn dắt bạn đọc qua hành trình tìm hiểu các học thuyết và trường phái đó, về cách các nhà tâm lý diễn giải hành xử và tâm trí con người. Tại sao chúng ta có những hành vi, suy nghĩ và cảm xúc như vậy, chúng diễn ra và kết thúc như thế nào, chúng ảnh hưởng lâu dài, gián đoạn hay ngắn ngủi đến đời sống của chúng ta ra sao, làm thế nào để chúng ta thoát khỏi những tác động tiêu cực của chúng?
Cuốn sách có cấu trúc khoa học, trình bày dễ hiểu, súc tích, thiết kế và minh họa đẹp mắt này sẽ mang đến cho bạn những hiểu biết về các học thuyết tâm lý và các phương pháp trị liệu, từ các vấn đề cá nhân đến những ứng dụng thực tế.
Sách được chia làm 3 phần, bao gồm:
- Tâm Lý Học Là Gì?
Chương này dài khoảng 25 trang, cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về tâm lý học (lịch sử, học thuyết, các thuyết trong tâm lý học). Chương này còn là khởi đầu, cho bạn biết cách não bộ, trí nhớ và cảm xúc hoạt động ra sao.
- Các Rối Loạn Tâm Lý
Chương này cung cấp cho bạn hơn 35 chứng rối loạn tâm lý, từ phổ biến đến cả những rối loạn mà…chúng ta chưa từng nghĩ đó là rối loạn. Ví dụ như Chán ăn tâm thần, rối loạn cờ bạc, chứng câm chọn lọc,… Dĩ nhiên những chứng rối loạn tâm lý dễ gặp cũng được sách phân tích, giải thích rõ ràng: trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn khiếm khuyết, chứng ăn cắp vặt,…
Nhìn chung, theo tâm lý học, những phản ứng bất thường của cơ thể đều do tâm lý mà dẫn đến. Do đó, hiểu được vấn đề là bước đầu tiên để bạn giải quyết được vấn đề.
- Các Liệu Pháp Trị Liệu Chữa Lành
Như tên gọi, phần này chính là cách thức để bạn giải quyết vấn đề 1 cách chuyên sâu hơn. Ở chương trước mặc dù bạn cũng được cung cấp hướng giải quyết. Nhưng với chương 3 này bạn sẽ được cung cấp phần kiến thức chuyên hơn, giải thích rõ hơn về những liệu pháp trị liệu và chữa lành
- Tâm Lý Học Trong Thế Giới Thực
MOT rất thích phần này, vì nó liên quan trực tiếp đến đời sống và công việc của mình. Nó cung cấp cho bạn những khía cạnh của tâm lý đối với thế giới xung quanh như:
Tâm lý học về mối quan hệ: cách mà 1 tình yêu hình thành và phát triển. Những vấn đề ở quá khứ quyết định bạn của hiện tại. Và với mảnh ghép quá khứ sẽ cho bạn biết cách hòa hợp với mảnh ghép quá khứ của đối phương.
- Tâm lý học về giáo dục
- Tâm lý học công sở: Lựa chọn ứng viên, quản lý nhân tài, phát triển đội ngũ và lãnh đạo là những gì bạn sẽ được biết ở chương này
- Tâm lý học HFE: Phần này nói về việc thiết kế lấy người dùng làm trung tâm, cách để phòng tránh tối đa lỗi của người dùng. Chỗ này mà bạn nào làm bên lĩnh vực UX/UI Design hoặc thiết kế trải nghiệm sản phẩm sẽ quan tâm nè ^^
- Tâm lý học tư pháp: nói về những vấn đề trong tội phạm, mấy cái mà trên tivi hay nhắc, cách mà công an phá án dựa trên tâm lý học tội phạm :v
- Tâm lý học chính trị
- Tâm lý học cộng đồng: cách mà cộng đồng hoạt động
- Tâm lý học người tiêu dùng: hiểu về hành vi người dùng, sức mạnh của thương hiệu, quyền năng của người nổi tiếng,… Phần này rất hữu ích với người làm Marketing và UI Design
- Tâm lý học thể thao
- Kiểm tra tâm trắc
Đánh giá sách theo quan điểm của MOT
Hồi còn là sinh viên, MOT cũng thỉnh thoảng tìm hiểu về ngành khoa học Tâm Lý Học. Nên theo cái nhìn cá nhân của mình, quyển sách này cung cấp 1 kho tàn kiến thức rất lớn. Bạn (tạm thời) chưa cần phải mất thời gian tìm và tổng hợp những kiến thức trong mảng này. Vì sách cung cấp (nhiều hơn) gần như mọi kiến thức mà mình cần tìm hiểu và vận dụng trong công việc, cuộc sống.
MOT đánh giá rất cao khi sách trình bày trực quan, rất dễ để mình nắm kiến thức với bộ môn vốn “rối não” này.
Tuy là sách khoa học, nhưng đọc không hề khó. Ngôn từ dùng trong sách được chọn lọc giúp chúng ta dễ dàng tiếp cận khoa học Tâm lý học.
Nhìn chung, MOT đánh giá rất cao quyển sách này vì tính dễ tiếp thu và tính ứng dụng của nó. Mọi lĩnh vực trong cuộc sống đều ít nhiều liên quan đến tâm lý học – bởi chúng ta là con người – mà con người thì sẽ có tân lý. Chúng ta tiếp cận với thế giới rộng lớn bao nhiêu, thì tính ứng dụng của tâm lý học sẽ có cơ hội phát triển rộng khắp bấy nhiêu. Nên mình nghĩ, quyển này rất đáng để đọc.
MOT rất xin lỗi nếu bạn cảm thấy phiền khi MOT chèn link các Shop cung cấp giá tốt tại TIKI trong bài của mình. Nếu có nhu cầu, bạn hãy mua sách chất lượng từ các shop trên. Việc này giúp bạn có được sách tốt, đồng thời việc bạn mua qua link trên sẽ giúp MOT có động lực và kinh phí để duy trì website của mình nữa. Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã giúp MOT
Mời bạn xem thêm:
Review Viên Bổ Mắt Wit Sau 4 Tháng Dùng | Ai Không Nên Dùng?